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野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

ニンジンしりしり

投稿日:2016年6月6日 更新日:

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ニンジンしりしり
ニンジン嫌いが本気でニンジンもりもり食べれます!!
料理 沖縄料理
所用時間 15分
分量
材料
料理 沖縄料理
所用時間 15分
分量
材料
作り方
  1. ニンジンを食べやすい千切りにする *ニンジンが苦手な方用にはできるだけ細くきる、ニンジンが特に苦手でない方用なら、歯応え残るくらいの分厚さで切る
  2. ツナ缶の蓋をあけ軽く水分、油分を切ります。 *完全に油を切らず、この油を全体に回すかんじなのでほどほどです
  3. フライパンに少しサラダ油を少ししき、ニンジンが少ししんなりするまで炒め、ツナ缶を入れる
  4. 調味料を和えて完全
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-ニンジン, 素材そのまま, 野菜
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