茄子の豆乳胡麻味噌浸し 投稿日:2018年7月5日 茹でた茄子をお浸しなので、とってもヘルシー。 Print Recipe 茄子の豆乳胡麻味噌浸し コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 10 分 分量 人分 材料 3 本 茄子 豆乳胡麻味噌だれ 200 ml 無調製豆乳1 大さじ 練りごま1 大さじ 味噌2 小さじ 醤油1 小さじ てんさい糖 コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 10 分 分量 人分 材料 3 本 茄子 豆乳胡麻味噌だれ 200 ml 無調製豆乳1 大さじ 練りごま1 大さじ 味噌2 小さじ 醤油1 小さじ てんさい糖 作り方 茄子は縦半分に切り、皮目に格子切りに切り目を入れる。 鍋に水と茄子を入れ茄子に火が通るまで茹でる。 水に取り、きっちり冷めてから、しっかりしぼる。 豆乳胡麻味噌だれの材料を全ていれ合わせておく。 しぼった茄子を入れ含ませる。 このレシピを共有する WP Ultimate Recipe Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -おもてなしメニュー, ダイエットメニュー, ナス, ベジタリアン, マクロビオティック, 味噌, 節約レシピ, 簡単メニュー, 素材そのまま, 練りごま, 調味料, 豆乳, 野菜 -胡麻味噌, 茄子, 豆乳 執筆者:nikomac