肉なしおからナゲット 投稿日:2018年4月10日 菜食に使える、おからナゲット。 Print Recipe 肉なしおからナゲット コース おつまみ, 主菜 料理 おやつ, 創作料理 所用時間 20 分 分量 人分 材料 2分の1 個 玉ねぎ3分の1 本 人参4 枚 しいたけ1、5 カップ おから3分の2 カップ 小麦粉各1 片 生姜、にんにく1 大さじ 醤油1 大さじ ごま油適量 揚げ油 コース おつまみ, 主菜 料理 おやつ, 創作料理 所用時間 20 分 分量 人分 材料 2分の1 個 玉ねぎ3分の1 本 人参4 枚 しいたけ1、5 カップ おから3分の2 カップ 小麦粉各1 片 生姜、にんにく1 大さじ 醤油1 大さじ ごま油適量 揚げ油 作り方 揚げ油以外の材料をフードプロセサーに入れ、混ぜ合わせる。 団子型に丸め、油でからりと揚げる。 このレシピを共有する WP Ultimate Recipe Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -おから, おすすめメニュー, キノコ, タマネギ, ニンジン, ニンニク, ベジタリアン, 大豆, 椎茸, 節約レシピ, 野菜 -おから, おからナゲット, 人参, 椎茸 執筆者:nikomac