鶏と長芋、三つ葉の梅和え 投稿日:2017年12月6日 Print Recipe 鶏と長芋、三つ葉の梅和え コース おつまみ, サラダ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 20 分 分量 人分 材料 150 グラム 鶏胸肉4 センチ 長芋3 株 三つ葉2分の1 本 きゅうり A 1 個 大梅干し(たたく)2 大さじ 自家製めんつゆ コース おつまみ, サラダ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 20 分 分量 人分 材料 150 グラム 鶏胸肉4 センチ 長芋3 株 三つ葉2分の1 本 きゅうり A 1 個 大梅干し(たたく)2 大さじ 自家製めんつゆ 作り方 鶏胸肉は、蒸すかボイルかして火を通して、手で裂いておく。 きゅうり長芋は、3センチくらいの千切りにし、 三つ葉は、2〜3センチの長さに切っておく。 ボウルに、鶏胸肉と野菜を入れ、合わせたAを入れよく混ぜ合わせる。 このレシピを共有する WP Ultimate Recipe Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -おすすめメニュー, キュウリ, ダイエットメニュー, 三つ葉, 梅干し, 漬け物, 節約レシピ, 簡単メニュー, 自家製めんつゆ, 調味料, 野菜, 長芋, 鶏肉, 鶏胸肉 -三つ葉, 梅干し, 長芋, 鶏, 鶏胸肉 執筆者:mina