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野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

鰯とトマトの香草パン粉焼き

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青魚とトマトは相性抜群です。

にんにく、ハーブ、チーズ入りのパン粉が、

さらに美味しくしてくれます。

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鰯とトマトの香草パン粉焼き
所用時間 20
分量
人分
材料
A
所用時間 20
分量
人分
材料
A
作り方
  1. 鰯は3枚におろし塩をふって水気が出たらふいておく。 トマトは5ミリ幅の薄切りにする。
  2. Aをボウルに入れ合わしておく。
  3. 鰯とトマトを交互に並べ、パン粉をかけ、オリーブオイルをまわしかけ、200度で15分後ほど焼く。
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