高野豆腐のカツレツ
低カロリーで高タンパクの高野豆腐で、ヘルシーカツレツ。
子供にも人気のメニューです。
作り方
高野豆腐は表示に従ってもどし、水気を絞る。
厚さを3等分に切り、Aに漬ける。
混ぜ合わせたBをつけ、パン粉をつけ、両面きつね色になるまで揚げる。
-おすすめメニュー, ベジタリアン, 大豆, 高野豆腐
-カツレツ, 高野豆腐
執筆者:mina
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