Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

野菜たっぷりチキンナゲット

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低カロリーで栄養価の高い鶏胸肉と、

お野菜たっぷりで、我が家流でチキンナゲットのようなものを!

大葉やチーズを入れたり、アレンジいろいろ出来ます!!

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野菜たっぷりチキンナゲット
所用時間 30
分量
人分
材料
所用時間 30
分量
人分
材料
作り方
  1. 揚げ油以外をフードポロセッサーに入れ、細かくなるまでまわす。
  2. 170度くらいの油に、スプーンで落とし、きつね色になるまで揚げる。
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-おもてなしメニュー, にんにく, タマネギ, ニンジン, 居酒屋さんメニュー, 節約レシピ, 簡単メニュー, 野菜, 鶏肉, 鶏胸肉
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