Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

豆苗とお揚げの梅和え

投稿日:2017年6月19日 更新日:

焼いたお揚げを豆苗と一緒に梅であえて、

さっぱりいただきます!!

箸休めにどうぞ。

Print Recipe
豆苗とお揚げの梅和え
所用時間 15
分量
人分
材料
所用時間 15
分量
人分
材料
作り方
  1. お揚げは焼いて、1センチ幅の短冊切りしておく。 豆苗はさっと茹でて水気を絞る。
  2. 梅は種を取ってたたいておく。 めんつゆと合わせる。
  3. ボウルに材料全てを入れて和える。
このレシピを共有する

-お揚げさん, ダイエットメニュー, 大豆, 梅干し, 漬け物, 節約レシピ, 簡単メニュー, 素材そのまま, 豆苗, 野菜
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

冬瓜とベーコンのトマトカレースープ

優しい味の冬瓜を、トマトとカレー味いただきます。 すぐに作れる簡単メニューです。

我が家の簡単炒り豆腐

材料3つで、簡単炒り豆腐。 優しい味で食べ飽きません。

玄米塩麹ナムル ツルムラサキ、パプリカ

玄米塩麹を使って、簡単ナムル。 素材の味が楽しめるメニューです。

納豆のかき揚げ

今回は葱と生姜を入れましたが、 いろんな薬味を入れても楽しいです。

厚揚げとトマトの豆乳味噌煮

味噌を豆乳でのばし、とろりとしたトマトクリーム煮。 ワインや、日本酒にも良く合います。