Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

紫玉ねぎとツナのサラダ

投稿日:2017年11月9日 更新日:

紫玉ねぎをたっぷりいただけるサラダ。

パクチー好きさんは、パクチーもたっぷりで!!

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紫玉ねぎとツナのサラダ
コース おつまみ, 副菜
料理 タイ料理
所用時間 10
分量
人分
材料
コース おつまみ, 副菜
料理 タイ料理
所用時間 10
分量
人分
材料
作り方
  1. 紫玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、 セロリも合わせて薄切りにし、 パクチーは、2〜3センチに切っておく。
  2. ツナは油を切り、ナンプラー、砂糖、レモン汁、ごま油、赤唐辛子と合わせ、野菜も入れ、少しもむように和える。
レシピのメモ

ツナの油分とレモンとナンプラーの酸味が絶妙の1品です。

お野菜もお好みの野菜でアレンジしてさらに美味しいオリジナルサラダを作ってみたはいかがでしょうか

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-ごま油, セロリ, ダイエットメニュー, ツナ, ナンプラー, パクチー, レモン汁, 節約レシピ, 簡単メニュー, 素材そのまま, 紫玉ねぎ, 調味料, 野菜, 魚介類
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