白菜とテンペのにんにくオイルがけサラダ 投稿日:2018年1月28日 ベジタリアン、ヴィーガンメニュー。 Print Recipe 白菜とテンペのにんにくオイルがけサラダ コース おつまみ, サラダ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 10 分 分量 人分 材料 60 グラム テンペ5分の1 個 白菜 A 1 片 にんにく(みじん切り)1 大さじ 醤油3分の2 大さじ 米酢2分の1 大さじ ごま油 コース おつまみ, サラダ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 10 分 分量 人分 材料 60 グラム テンペ5分の1 個 白菜 A 1 片 にんにく(みじん切り)1 大さじ 醤油3分の2 大さじ 米酢2分の1 大さじ ごま油 作り方 白菜は1ミリ幅の細切りにし、 テンペは粗みじん切りにしておく。 ボウルに合わして入れておく。 小鍋にAを入れ、ゆっくりゆっくり火を入れる。 にんにくがきつね色になってきたら、ボウルのテンペと白菜にジュッとかける。 このレシピを共有する WP Ultimate Recipe Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -ダイエットメニュー, テンペ, ニンニク, ベジタリアン, 大豆, 白菜, 節約レシピ, 簡単メニュー, 米酢, 素材そのまま, 調味料, 速攻メニュー, 野菜 -にんにく, テンペ, ベジタリアン, ヴィーガン, 白菜 執筆者:mina