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野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

焼き春巻き

投稿日:2017年6月22日 更新日:

揚げずに焼くことで、カロリーダウン。

揚げなくても、十分美味しいです!!

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焼き春巻き
料理 洋食
所用時間 時間
分量
人分
材料
料理 洋食
所用時間 時間
分量
人分
材料
作り方
  1. 野菜は全て、4センチの細切りに切る。
  2. フライパンに油、にんにく、生姜を入れゆっくり火を入れる。 色づいてきたら、豚、野菜を入れ炒める。 途中、中華調味料、オイスターソース、醤油を入れさらに、炒める。
  3. 具材に火が入ったらバットにあけ、冷ます。
  4. 春巻きの皮で巻き、トースター(フライパンでも)できつね色になるまで焼く。
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-おもてなしメニュー, たけのこ, にんにく, ダイエットメニュー, ニンジン, ニンニク, 春巻きの皮, 生姜, 白菜, 豚ひき肉, 豚肉, 野菜
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