揚げずに焼くことで、カロリーダウン。
揚げなくても、十分美味しいです！！
作り方
- 野菜は全て、４センチの細切りに切る。
- フライパンに油、にんにく、生姜を入れゆっくり火を入れる。 色づいてきたら、豚、野菜を入れ炒める。 途中、中華調味料、オイスターソース、醤油を入れさらに、炒める。
- 具材に火が入ったらバットにあけ、冷ます。
- 春巻きの皮で巻き、トースター（フライパンでも）できつね色になるまで焼く。
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