炒ったおじゃことごまのっけサラダ
カリカリおじゃこと、香ばしいごまがアクセントになった、
たっぷりサラダです!!
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炒ったおじゃことごまのっけサラダ
作り方
レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、紫玉ねぎは薄切りに、パプリカ、きゅうりは、細切りにし、トマトは2センチ角に切る。
オリーブオイル、玄米塩麹、めんつゆを合わせておく。
おじゃことごまは、フライパンでから煎りしておく。
野菜を器に盛り、ドレッシングをかけ、おじゃことごまをかける。
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執筆者:mina
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