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野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

炒ったおじゃことごまのっけサラダ

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カリカリおじゃこと、香ばしいごまがアクセントになった、

たっぷりサラダです!!

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炒ったおじゃことごまのっけサラダ
所用時間 10
分量
人分
材料
所用時間 10
分量
人分
材料
作り方
  1. レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、紫玉ねぎは薄切りに、パプリカ、きゅうりは、細切りにし、トマトは2センチ角に切る。
  2. オリーブオイル、玄米塩麹、めんつゆを合わせておく。 おじゃことごまは、フライパンでから煎りしておく。
  3. 野菜を器に盛り、ドレッシングをかけ、おじゃことごまをかける。
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