Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

枝豆と海苔のスクランブル豆腐

投稿日:

枝豆で食感楽しい炒り豆腐。

海苔のコクもよく合います。

Print Recipe
枝豆と海苔のスクランブル豆腐
コース おつまみ, 副菜
料理 創作料理
所用時間 15
分量
人分
材料
A
コース おつまみ, 副菜
料理 創作料理
所用時間 15
分量
人分
材料
A
作り方
  1. 枝豆はゆでて皮をむいておく。 葱は粗みじん切りにする。 海苔は手で粗く揉んでおく。
  2. フライパンんに火を入れオリーブオイルを入れ、葱を入炒める。 木綿豆腐も崩しながら炒め、塩とブラックペッパーで下味をつける。
  3. Aも加え枝豆も入れる。 水気がなくなったら海苔を加えて軽く混ぜ、器に盛る。
このレシピを共有する

-おすすめメニュー, のり, オリーブオイル, ダイエットメニュー, ネギ, ハーブ, バジル, ベジタリアン, 味噌, 大豆, 木綿豆腐, 枝豆, 海草類, 節約レシピ, 簡単メニュー, 調味料, , 野菜, 野菜出汁
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

切り干し大根と豚の炒め物

切り干し大根の歯ごたえが、豚肉とよく合います。 青じその香味が、まとめてくれてます。 ワタナベマキさんレシピの、我が家アレンジです。

豆腐のスパニッシュオムレツ

卵をお豆腐にかえて、ヘルシーレシピ。 バターを使うので、こくがあって食べ応えもあります。

きゅうりとおかかの炒め物

炒めたきゅうりは、食感も楽しい、 旨味もきいた、一皿です。

大根と水菜のツナサラダ

シャキシャキ歯応えで、みずみずしくって美味しいです。  

豆乳蒸しパン

豆乳のおかげで、時間が経ってもしっとりしたままです。 ふんわり軽いので、いくらでも食べちゃいます。