Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

大豆ととうもろこし、手羽元のうま煮

投稿日:

豆は毎日でも食べたい食材。

子供が大好きな手羽元と、こっくりおいしい煮物に。

季節がら、とうもろこしも入れました。

手羽元と同じように、手で食べれるスタイルです。

Print Recipe
大豆ととうもろこし、手羽元のうま煮
コース Main Dish, 主菜
料理 創作料理
所用時間 40
分量
人分
材料
A
コース Main Dish, 主菜
料理 創作料理
所用時間 40
分量
人分
材料
A
作り方
  1. 長ネギは1センチ幅の斜め切りにしておく。 とうもろこしは、一口大に切っておく。
  2. 厚手の鍋にサラダ油を入れ熱し、手羽元を入れて焼き目がつくくらいまで焼き、長ネギ、生姜を加えて香りがたつまで炒める。
  3. 鍋にA、大豆、とうもろこしを加え、蓋をして汁気が少なくなるまで中火で炒め煮する。
このレシピを共有する

-おすすめメニュー, おもてなしメニュー, とうもろこし, 大豆, 手羽元, 野菜, 長ネギ, 鶏肉
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

お豆腐ドーナツ

ドーナツだけど、お豆腐入りでヘルシーに。 子どもたちに大人気です!!

人参と春雨のザーサイサラダ

冬瓜でソムタム風サラダ

パパイヤのかわりに冬瓜で、タイ料理の ソムタム風のサラダに。

葱と焼きお揚げの辛子味噌あえ

かぼちゃのおから入りミートローフ ハロウィンバージョン

少し大きめの坊ちゃんかぼちゃで作りました。 おからを混ぜ込んで、ヘルシーに仕上げました。 ハロウィンバージョン、子供は、とても喜んでくれます!!