Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

夏野菜と牛しゃぶサラダ

投稿日:

夏にお肉を、さっぱりいただけるメニュー。

タイスキ鍋の胡麻ダレがよく合います!!

Print Recipe
夏野菜と牛しゃぶサラダ
所用時間 20
分量
人分
材料
所用時間 20
分量
人分
材料
作り方
  1. トマトは一口サイズに切り、 インゲン豆は、半分に切り、なすは皮をむいて、縦半分にし、それを6等分くらいに切り、シリコンスチーマーか、ラップをして、4分ほどレンジで加熱する。
  2. 鍋に湯を沸かし、肉を広げてくぐらせる。 火が通ったら水に取り、ペーパーで水気を取る。
  3. 野菜とお肉を器に盛り、たれをたっぷりかけていただく。
レシピのメモ
このレシピを共有する

-おもてなしメニュー, たれ ドレッシング, インゲン, ダイエットメニュー, トマト, ナス, 牛肉, 牛薄切り肉, 贅沢品, 野菜
-, , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

グレープフルーツと春菊のキヌアドレサラダ

さわやかで、スーパーフードも入った、 おいしいサラダです。

レタスときのこのオイスター炒め

火が入ったレタスの美味しさにびっくり。 オイスター味が、まとめてくれてます。

カボチャのベイクド

丸ごとかぼちゃのベイク

坊ちゃんかぼちゃを使って、見た目も楽しく、 おもてなし、パーチィーにも。

no image

スウィートチリソース

市販のものより辛くてさっぱり。 でもくせになります!!

新じゃがとにんにくの揚げ蒸し焼き

ルクルーゼの中で、揚げながら蒸す!! 新じゃがが手に入ったら是非!! 平野由希子さんレシピの我が家流です。