厚揚げと豆苗のオイスター炒め 投稿日:2017年10月17日 手軽にできて、お財布にも優しい一品。 食べ応えも満点です。 Print Recipe 厚揚げと豆苗のオイスター炒め コース Main Dish, おつまみ, 主菜, 副菜 料理 和風料理 所用時間 15 分 分量 人分 材料 1 枚 厚揚げ1 株 豆苗1 かけ 生姜(千切り)1 大さじ 酒1、5 大さじ オイスターソース2 小さじ ごま油 コース Main Dish, おつまみ, 主菜, 副菜 料理 和風料理 所用時間 15 分 分量 人分 材料 1 枚 厚揚げ1 株 豆苗1 かけ 生姜(千切り)1 大さじ 酒1、5 大さじ オイスターソース2 小さじ ごま油 作り方 厚揚げはたて2等分にして、横に1センチ幅に切る。 豆苗は根を切り落とす。 フライパンにごま油と生姜を入れゆっくり火を入れる。 香りがたってきたら、厚揚げと豆苗を入れある程度火が通ったら、酒、オイスターソースを入れ炒め合わせる。 このレシピを共有する WP Ultimate Recipe Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -ダイエットメニュー, ベジタリアン, 厚揚げ, 大豆, 節約レシピ, 簡単メニュー, 素材そのまま, 豆苗, 野菜 -オイスターソース, 厚揚げ, 豆苗 執筆者:mina