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野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

厚揚げと豆苗のオイスター炒め

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手軽にできて、お財布にも優しい一品。

食べ応えも満点です。

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厚揚げと豆苗のオイスター炒め
所用時間 15
分量
人分
材料
所用時間 15
分量
人分
材料
作り方
  1. 厚揚げはたて2等分にして、横に1センチ幅に切る。 豆苗は根を切り落とす。
  2. フライパンにごま油と生姜を入れゆっくり火を入れる。 香りがたってきたら、厚揚げと豆苗を入れある程度火が通ったら、酒、オイスターソースを入れ炒め合わせる。
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-ダイエットメニュー, ベジタリアン, 厚揚げ, 大豆, 節約レシピ, 簡単メニュー, 素材そのまま, 豆苗, 野菜
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