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野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

切り干し大根とお麩のトマトソース炒め

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切り干し大根の食べ応え、お麩の優しさ、

作り置きのトマトソースで速攻なのに、栄養満点メニュー。

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切り干し大根とお麩のトマトソース炒め
所用時間 30
分量
人分
所用時間 30
分量
人分
作り方
  1. 切り干し大根は、水につけもみ洗いし、3分くらいつけておき水気を絞る。 お麩も水につけて戻して、ミス家を絞っておく。 ベーコンは短冊に切っておく。
  2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、ゆっくり火を入れる。 香りがたってきたら、ベーコン、切り干し大根、お麩を入れ炒める。
  3. トマトソースを入れさらに炒め、塩とブラックペッパーで調味する。
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-お麩, オリーブオイル, ダイエットメニュー, トマトソース, ニンニク, ベーコン, 切り干し大根, 穀物, 節約レシピ, 簡単メニュー, 調味料, 豚肉
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