人参しりしり 投稿日:2017年9月8日 人参とツナだけ!! 簡単だけど、子供にも人気のメニュー。 Print Recipe 人参しりしり コース おつまみ, 副菜 料理 沖縄料理 所用時間 10 分 分量 人分 材料 1、5 本 人参1 缶 ツナ1 小さじ 煮干しの粉末2分の1 小さじ 昆布茶 煮干しの粉末と昆布茶は、出汁の素でも3分の2 大さじ 醤油 コース おつまみ, 副菜 料理 沖縄料理 所用時間 10 分 分量 人分 材料 1、5 本 人参1 缶 ツナ1 小さじ 煮干しの粉末2分の1 小さじ 昆布茶 煮干しの粉末と昆布茶は、出汁の素でも3分の2 大さじ 醤油 作り方 人参は、4センチくらいの千切りに切っておく。 フライパンにツナの油を入れ火にかけ、人参とツナを入れ炒める。 途中、煮干しの粉末、昆布茶、醤油を入れ人参に火が入るまで炒める。 このレシピを共有する WP Ultimate Recipe Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -ツナ, ニンジン, 節約レシピ, 簡単メニュー, 素材そのまま, 速攻メニュー, 野菜, 魚介類 -しりしり, ツナ, 人参, 人参しりしり 執筆者:mina