五目豆煮 投稿日:2017年6月12日 更新日:2017年7月4日 優しい味で子供にも人気のメニューです。 豆に昆布に、栄養満点のおかずです。 Print Recipe 五目豆煮 コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理, 日本料理 所用時間 30分 分量 材料 1 カップ 茹で大豆2分の1 本 人参2分の1 枚 こんにゃく15 センチ角 昆布5 グラム ひじき 煮汁 1、5 カップ 出汁3〜4 大さじ みりん3 大さじ 醤油 コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理, 日本料理 所用時間 30分 分量 材料 1 カップ 茹で大豆2分の1 本 人参2分の1 枚 こんにゃく15 センチ角 昆布5 グラム ひじき 煮汁 1、5 カップ 出汁3〜4 大さじ みりん3 大さじ 醤油 作り方 人参は1センチ角に切っておく。 こんにゃくも1センチ角に切り、下茹でしておく。 ひじきと昆布は水で戻し、昆布は1センチ角に切る。 鍋に煮汁の醤油以外と具材を入れ煮含める。 途中、醤油も入れ、さらに煮含める。 このレシピを共有する WP Ultimate Recipe Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -こんにゃく, ひじき, ダイエットメニュー, ニンジン, 大豆, 昆布, 海草類 -こんにゃく, こんぶ, ひじき, 五目, 大豆 執筆者:mina