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野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

ヤングコーンとオクラの煮浸し

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美味しいお出汁を含んだコーンとオクラ。

素材の美味しさを楽しむ一品。

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ヤングコーンとオクラの煮浸し
所用時間 10
分量
人分
材料
煮汁
所用時間 10
分量
人分
材料
煮汁
作り方
  1. ヤングコーンはむいておく。 オクラは茎の先を切り落とし、がくをむき、塩で板刷りしておく。
  2. 煮汁を鍋に入れ煮立て、中弱火でヤングコーンとオクラも入れ3〜5分煮含める。
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-オクラ, ダイエットメニュー, ヤングコーン, 節約レシピ, 簡単メニュー, 素材そのまま, 速攻メニュー, 野菜
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