Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

ツルムラサキとかぼちゃのフリッタータ

投稿日:

フライパンでそのまま焼くので、

失敗なしの簡単オムレツ。

Print Recipe
ツルムラサキとかぼちゃのフリッタータ
所用時間 30
分量
人分
材料
所用時間 30
分量
人分
材料
作り方
  1. ツルムラサキは3センチくらいに切り、 かぼちゃは2センチ角くらいに切り、 さっと下茹でしておく。
  2. ボウルに卵を割り入れ、スライスチーズは手でちぎり入れ、粉チーズ、豆乳、塩、ブラックペッパーも入れ混ぜ合わせる。
  3. 耐熱皿にツルムラサキとかぼちゃを並べ入れ、卵液を流し入れる。 180度で20分ほど焼く。
このレシピを共有する

-おすすめメニュー, おもてなしメニュー, オーブン料理, カボチャ, チーズ, ツルムラサキ, , 野菜
-, , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

冬瓜の鶏ひき肉の生姜あん

鶏ひき肉と優しいお出汁と生姜あん。 とろみをつけて冬瓜といただきます。 冷やすとまた絶品です。

酒粕でベジチーズ

酒粕がチーズのような風味に

ゴーヤととうもろこしのかき揚げ

初夏の定番メニュー。 ゴーヤ苦手な子供も、これなら食べてくれます!!

焼きお揚げともやしの中華風サラダ

お揚げさんのグリル トマト梅がけ

梅干しとごま油を絡めたトマトソースは、 甘酸っぱくてコクもあって絶品!! ワタナベマキさんのレシピの我が家アレンジ。