Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

お揚げさんのグリル トマト梅がけ

投稿日:2017年6月15日 更新日:

梅干しとごま油を絡めたトマトソースは、

甘酸っぱくてコクもあって絶品!!

ワタナベマキさんのレシピの我が家アレンジ。

Print Recipe
お揚げさんのグリル
所用時間 10
分量
人分
材料
所用時間 10
分量
人分
材料
作り方
  1. トマトは1センチ角に切る。 梅ぼしは種を取り、たたく。
  2. トマトと梅干し、ごま油をボウルに入れ和えておく。
  3. お揚げさんはトースターかフライパンで焼き目がつくまで焼き、食べやすい大きさに切る。
  4. 器に盛り、トマト梅ソースを添える。
レシピのメモ
このレシピを共有する

-おもてなしメニュー, お揚げさん, ダイエットメニュー, トマト, 大豆, 居酒屋さんメニュー, 梅干し, 漬け物, 節約レシピ, 簡単メニュー, 素材そのまま, 速攻メニュー, 野菜
-, , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

水菜とチーズのチヂミ

水菜がた〜くさん食べられます!! 子供にも人気のメニューです。

糸こんにゃくと切り干し大根で焼きそば風

焼きそば食べたい時のダイエットレシピ!! 切り干し大根の食感が食べ応えアップです。

根菜ラタトゥイユ

ラタトゥイユといえば、夏野菜だけど、 冬野菜、根菜で作っちゃいます!! トマトで煮込まれた根菜、美味しいですよ。

切り干し大根の生姜胡麻あえ

素朴だけど、お酒の良いあてに。 切り干し大根の歯ごたえはクセになります。 有元葉子さんレシピの我が家アレンジです。

さつまいもとレーズンのサラダ

ヨーグルト入りなので、カロリー控えめです。