おから団子 甘辛あん
鶏ミンチの入ったおからの団子。
あんをかけることで、おからのぱさつき感が気になりません。
作り方
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ボウルに、鶏ミンチ、野菜、卵、小麦粉を入れよく混ぜる。
直径３センチくらいに丸める。
少し多めの油をフライパンに入れ、おから団子を入れ、転がしながら焼く。
鍋にAを入れて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけて、
お皿に盛ったおから団子にかける。
-おから, にんにく, タマネギ, ニンジン, ニンニク, 卵, 大豆, 節約レシピ, 野菜, 鶏ミンチ, 鶏肉
-おから, おから団子, ダイエット, 甘辛あん
執筆者：mina
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