Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

かわった食材 一覧

クルミとバナナのキャラメル全粒粉タルト

卵も乳製品も使わない、マクロビオティックレシピ。 アレンジがいろいろ楽しめます。 Print Recipe クルミとバナナのキャラメル全粒粉タルト コース おやつ 料理 おやつ 所用時間 1 時間 分 …

ごぼうと舞茸、銀杏の炊き込みごはん

ごぼうと舞茸の香りが美味しい炊き込みごはんです。 Print Recipe ごぼうと舞茸、銀杏の炊き込みごはん コース ごはん 料理 和風料理 所用時間 40 分 分量 合分 材料 3 合 玄米1 大 …

レーズンと胡桃のスコーン

甘みはレーズンだけで、体に優しいおやつです。 Print Recipe レーズンと胡桃のスコーン コース おやつ 料理 おやつ 所用時間 30 分 分量 個分 材料 200 グラム 小麦粉100 グラ …

ミミガーの中華風煮

圧力鍋で、簡単レシピ。 たっぷりコラーゲンをいただきましょう。 Print Recipe ミミガーの中華風煮 コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 40 分 分量 人分 材料 2 枚 豚 …

酒粕でベジチーズ

酒粕がチーズのような風味に Print Recipe 酒粕でベジチーズ コース Main Dish, おつまみ 料理 創作料理 分量 材料 1 かけ にんにく(すりおろす)1 大さじ オリーブオイル1 …

野菜とオートミールのお団子

あまり野菜で作れるので、節約にも。 Print Recipe 野菜とオートミールのお団子 コース おつまみ 料理 創作料理 分量 コース おつまみ 料理 創作料理 分量 このレシピを共有する WP U …

テンペでロール白菜

テンペを使って、ロール白菜に。   Print Recipe テンペでロール白菜 コース Main Dish, おつまみ 料理 創作料理 所用時間 1 時間 分量 人分 材料 12 枚 白菜 …

春菊とリンゴの胡桃あえ

テンペとアボカドのバルサミコ炒め

テンペとクルミのチャーハン

照り焼きにしたテンペと、ローストしたクルミで、 食感楽しく、ボリュームもアップ。 Print Recipe テンペとクルミのチャーハン コース ごはん 料理 創作料理 所用時間 20 分 分量 人分 …

キャベツのきびラザニア

きびのボロネーゼ風のソースを使って。 キャベツでラザニア風に、ヘルシーなのに、 食べ応え満点な一品。 Print Recipe キャベツのきびラザニア コース Main Dish, おつまみ, パスタ …

きびのボロネーゼ風パスタ

肉のかわりにきびを使って、ボロネーゼ風に。 ベジタリアン、ヴィーガンメニューにも。 Print Recipe きびのボロネーゼ風パスタ コース Main Dish, パスタ 料理 Italian, イ …

きびときのこミートローフ風

きびのもちもちした食感と、 きのこのこくで、お肉なくても食べ応え満点。 一晩おいた方が美味しいです。 Print Recipe きびときのこミートローフ風 コース Main Dish, 主菜 料理 創 …

ほうれん草とキヌアのオリーブ炒め

キヌアがプチプチと楽しい一品。   Print Recipe ほうれん草とキヌアのオリーブ炒め コース おつまみ, 前菜 料理 Italian, イタリア料理 所用時間 10 分 分量 人分 …

グレープフルーツと春菊のキヌアドレサラダ

さわやかで、スーパーフードも入った、 おいしいサラダです。 Print Recipe グレープフルーツと春菊のキヌアドレサラダ コース サラダ, 副菜 料理 創作料理, 洋食 所用時間 10 分 分量 …