こんにゃく 一覧

野菜のチリソース炒め。 具材はいろいろかえて、楽しめます！！ Print Recipe 大根とこんにゃくのチリソース炒め コース Main Dish, おつまみ 料理 創作料理 所用時間 １５ 分 分 …

お弁当のおかずにも良いです。 Print Recipe えのきと糸こんにゃくのきんぴら コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 所用時間 １０ 分 分量 人分 材料 １ 袋 糸こんにゃく２分の１ 株 …

梅とごまの風味が良いです。 お弁当のおかずにも。 日登美さんレシピの我が家流アレンジです。 Print Recipe 糸こんにゃくの梅ごま炒め コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 １０ …

少し甘めに炊いて、ほっこり美味しい煮物。 お弁当のおかずにも。 Print Recipe こんにゃくと根菜の田舎煮 コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 所用時間 ３０ 分 分量 人分 材料 ２分 …

パスタを使わずに糸こんにゃくと切り干し大根で！！ 想像以上に美味しくって、子供にも人気です。 Print Recipe 糸こんにゃくと切り干し大根でヘルシーナポリタン コース Main Dish, 主 …

ハーブ入りのひと味違った肉じゃが。 平野由希子さんレシピの、我が家アレンジです。 Print Recipe 肉じゃがプロヴァンサル コース Main Dish, おつまみ, 主菜 料理 創作料理 所用 …

ビーフンを使わずに、糸こんにゃくと切り干し大根で、 ダイエット中には是非！！   Print Recipe 糸こんと切り干し大根でタイ風焼きそば コース Main Dish, おつまみ 料理 …

ささっとできる簡単ヘルシー副菜。 ちゅるちゅるっと、子供にも人気です。 Print Recipe しめじと糸こんにゃくの炒り煮 コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 所用時間 １０ 分 分量 人分 …

優しいお出汁と、山椒のぴりりがクセになります。   Print Recipe えのき入り山椒糸こん コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 所用時間 １０ 分 分量 人分 材料 １ 袋 糸 …

とってもヘルシー、簡単メニュー。 大人は唐辛子を入れるか、七味をふりかけるかしても美味しいです。 Print Recipe こんにゃくときのこの煮物 コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理, 和風料 …

糸こんにゃくを使うことで、カロリーダウン！！ ぷりっと食べ応えボリュームもあって、子供にも大人気です。 Print Recipe 糸こんにゃくチャプチェ コース おつまみ 料理 創作料理, 韓国料理 …

おからの煮物を、ひじきの煮物を使って、 簡単に作っちゃいます。 ひじきの煮物のレシピも。   Print Recipe ひじき煮を使っておからの煮物 コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 …

定番のお惣菜です。 具材は少し大きめにに切ってます。 Print Recipe ひじき煮 コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 所用時間 ３０ 分 分量 人分 材料 ３５ グラム ひじき４ 枚 干 …

糸こんにゃくをごま油でしっかり炒めてください。 大人は仕上げに七味唐辛子をかけてください。 味がしまります。 Print Recipe にんじんと糸こんにゃくのきんぴら コース おつまみ, 前菜, 副 …