Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

鶏胸肉 一覧

鶏胸肉の油淋鶏風

ヘルシーな胸肉に、おいしいネギダレをかけて。 Print Recipe 鶏胸肉の油淋鶏風 コース Main Dish, おつまみ 料理 中国料理, 中華料理, 創作料理 所用時間 15 分 分量 人分 …

棒棒鶏

鶏胸肉を使って、ヘルシーに。 Print Recipe 棒棒鶏 コース おつまみ, サラダ, 前菜 料理 中華料理 所用時間 30 分 分量 人分 材料 1 枚 鶏胸肉2 本 きゅうり1 かけ 生姜1 …

鶏と長芋、三つ葉の梅和え

ごぼうの鶏つくね揚げ

ごぼうと鶏の組み合わせが好きです。   Print Recipe ごぼうの鶏つくね揚げ コース おつまみ 料理 創作料理, 和風料理 所用時間 15 分 分量 人分 材料 1 本 ごぼう1 …

鶏胸肉の香草パン粉焼き マスタード風味

胸肉なのにパサつきません。 フレンチを簡単我が家流で。 Print Recipe 鶏胸肉の香草パン粉焼き マスタード風味 コース Main Dish, 主菜 料理 フランス料理 所用時間 40 分 分 …

おからナゲット

ヘルシーで栄養満点なおからで、 子供の大好きなナゲットにしました。   Print Recipe おからナゲット コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 30 分 分量 人分 材 …

ねぎしょうが鶏から

鶏と葱で、ころころのから揚げに。 生姜が入ることで、風味アップです。 鶏胸肉なのに、パサつきません!! Print Recipe ねぎしょうが鶏から コース Main Dish, おつまみ, 主菜 料 …

ごぼう入り大つくね

フライパンいっぱいに広げて、豪快に焼きます。 鶏胸肉を使うので、ヘルシーです。 高山なおみさんレシピの我が家アレンジです。 Print Recipe ごぼう入り大つくね コース Main Dish, …

野菜たっぷりチキンナゲット

低カロリーで栄養価の高い鶏胸肉と、 お野菜たっぷりで、我が家流でチキンナゲットのようなものを! 大葉やチーズを入れたり、アレンジいろいろ出来ます!! Print Recipe 野菜たっぷりチキンナゲッ …

鶏胸肉の長芋入りふんわり揚げ

ぱさつきがちな鶏胸肉が、長芋でふんわりのから揚げに。 我が家の「からあげ君」です。 Print Recipe 鶏胸肉の長芋入りふんわり揚げ コース Main Dish, 主菜, 副菜 料理 和風料理, …

鶏胸肉のボイル 香味油がけ

酢で炊くので、胸肉でもしっとり!! 香味油がくせになります!! Print Recipe 鶏胸肉のボイル 香味油がけ コース Main Dish, おつまみ, 主菜 料理 中国料理, 創作料理 所用時 …

鶏胸肉のヨーグルトみそマリネ

ヨーグルト入りマリネ液の効果で胸肉がしっとり!! 肉も野菜も焼き付けて、みその香りを引き立てます。 ワタナベマキさんのレシピの我が家流です。 Print Recipe 鶏胸肉のヨーグルトみそマリネ コ …