Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい！野菜を中心にしたレシピ

キヌア 一覧

ほうれん草とキヌアのオリーブ炒め

2017/12/27   -かわった食材, キヌア, クミンシード, タマネギ, ダイエットメニュー, トマト, ニンニク, ハーブ, パクチー, ベジタリアン, 野菜
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キヌアがプチプチと楽しい一品。   Print Recipe ほうれん草とキヌアのオリーブ炒め コース おつまみ, 前菜 料理 Italian, イタリア料理 所用時間 １０ 分 分量 人分 …

グレープフルーツと春菊のキヌアドレサラダ

2017/11/27   -かわった食材, オリーブオイル, キヌア, キュウリ, グレープフルーツ, パプリカ, ベジタリアン, レモン汁, 節約レシピ, 簡単メニュー, 素材そのまま, 調味料, 野菜
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さわやかで、スーパーフードも入った、 おいしいサラダです。 Print Recipe グレープフルーツと春菊のキヌアドレサラダ コース サラダ, 副菜 料理 創作料理, 洋食 所用時間 １０ 分 分量 …