低カロリーで高タンパクの高野豆腐で、ヘルシーカツレツ。
子供にも人気のメニューです。
作り方
- 高野豆腐は表示に従ってもどし、水気を絞る。 厚さを３等分に切り、Aに漬ける。
- 混ぜ合わせたBをつけ、パン粉をつけ、両面きつね色になるまで揚げる。
このレシピを共有する
高野豆腐のカツレツ
投稿日：
おすすめレシピ
執筆者：mina
関連記事
-
-
おからの煮物を、ひじきの煮物を使って、 簡単に作っちゃいます。 ひじきの煮物のレシピも。
-
-
調味料は酢とお塩だけで、炒めるだけの簡単レシピ。
-
-
簡単副菜です。
-
-
少し辛い薬味ダレが、食欲そそります。
-
-
にんにくとオリーブオイルが野菜の甘みを ぐんぐん引き出してくれます。
- PREV
- 白菜のアクアパッツァ
- NEXT
- 厚揚げとトマトの豆乳味噌煮
なんでも検索
特集
-
-
2019/03/06
-
-
2019/03/06
-
-
2019/03/06
-
-
2019/03/06
-
-
2019/03/06
