低カロリーで高タンパクの高野豆腐で、ヘルシーカツレツ。
子供にも人気のメニューです。
作り方
- 高野豆腐は表示に従ってもどし、水気を絞る。 厚さを３等分に切り、Aに漬ける。
- 混ぜ合わせたBをつけ、パン粉をつけ、両面きつね色になるまで揚げる。
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高野豆腐のカツレツ
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執筆者：mina
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