Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

おからナゲット

投稿日:

ヘルシーで栄養満点なおからで、

子供の大好きなナゲットにしました。

 

Print Recipe
おからナゲット
コース おつまみ, 副菜
料理 創作料理
所用時間 30
分量
人分
材料
コース おつまみ, 副菜
料理 創作料理
所用時間 30
分量
人分
材料
作り方
  1. 揚げ油以外の材料を全部フードプロセッサーに入れ、なめらかになるまで混ぜる。
  2. 180度の油に一口大に落とし、きつね色になるまで揚げる。
このレシピを共有する

-おから, ごま油, じゃがいも, タマネギ, , 大豆, 節約レシピ, 調味料, 野菜
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

冬瓜と桜えびの煮物 

桜えびをアクセントに、ちょっと濃いめの味に炊きます。  

おからの焼きコロッケ

おから入りで揚げない!! ダイエット中でも食べられるコロッケです。

舞茸茶碗蒸し

大鉢茶碗蒸し 舞茸あんかけ

具が何も入らない茶碗蒸しに、 舞茸のあんをとろりとかけました。 大鉢でどーんと食卓に!!

肉なし肉じゃが

お肉が入ってなくても、十分美味しい!! とろとろ玉ねぎが人気です!!

納豆で麻婆豆腐

肉なしの麻婆豆腐。 納豆好きにはたまらない一品です。