Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

タマネギ 一覧

ほうれん草とかぼちゃのお豆腐キッシュ

ざくざくしたタルト生地が美味しい。 卵も、乳製品も使わない、マクロビオティックレシピ。 Print Recipe ほうれん草とかぼちゃのお豆腐キッシュ コース おつまみ, 軽食 料理 創作料理 所用時 …

トマトと豆腐のスクランブル

お豆腐でスクランブルエッグもどき。 Print Recipe トマトと豆腐のスクランブル コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 10 分 分量 人分 材料 1 丁 木綿豆腐2 個 トマト …

きのこストロガノフ

肉なしでも、きのこの旨味でとっても美味しい。 Print Recipe きのこストロガノフ コース Main Dish, 主菜 料理 創作料理 所用時間 30 分 分量 人分 材料 2分の1 パック …

キャベツと切り干し大根の蒸しサラダ ローズマリー風味

シャキシャキ食感で、ローズマリーおさわやかな美味しさ。 Print Recipe キャベツと切り干し大根の蒸しサラダ ローズマリー風味 コース おつまみ, サラダ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 1 …

肉なしおからナゲット

菜食に使える、おからナゲット。 Print Recipe 肉なしおからナゲット コース おつまみ, 主菜 料理 おやつ, 創作料理 所用時間 20 分 分量 人分 材料 2分の1 個 玉ねぎ3分の1 …

野菜とオートミールのお団子

あまり野菜で作れるので、節約にも。 Print Recipe 野菜とオートミールのお団子 コース おつまみ 料理 創作料理 分量 コース おつまみ 料理 創作料理 分量 このレシピを共有する WP U …

手羽元と大根のトマト煮込み

ひよこ豆と新玉ねぎのクリームチーズあえ

ワインのあてに良いよ。 Print Recipe ひよこ豆と新玉ねぎのクリームチーズあえ コース おつまみ, サラダ 料理 創作料理 分量 コース おつまみ, サラダ 料理 創作料理 分量 このレシピ …

ひよこ豆とひじきの梅サラダ

豆に海藻に、野菜に、栄養満点サラダです。 Print Recipe ひよこ豆とひじきの梅サラダ コース おつまみ, サラダ 料理 創作料理 所用時間 10 分 分量 人分 材料 80 グラム ひよこ豆 …

野菜のクレープ

クレープなので、子供に人気!! いろんな野菜で楽しめます。   Print Recipe 野菜のクレープ コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 15 分 分量 人分 材料 10 …

きのこと玉ねぎの豆腐マヨネーズ焼き

豆腐のマヨネーズを使うので、とってもヘルシー。 きのこの旨味があとを引きます。 Print Recipe きのこと玉ねぎの豆腐マヨネーズ焼き コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 20 …

春雨とそぼろ豆腐のレタス巻き

水切りした豆腐は、ぽろぽろお肉のような食感に。 エスニックなソースで、やみつきです。 Print Recipe 春雨とそぼろ豆腐のレタス巻き コース Main Dish, おつまみ 料理 創作料理 所 …

根菜のボロネーゼ風フリッジ

少し時間はかかりますが、じっくり炒めることで、 根菜の旨味がたっぷりです。 パスタ以外にも、オムレツの具や、豆腐ステーキにのせたり、 サンドウィッチの具にしても。 Print Recipe 根菜のボロ …

キャベツだけロール

ロールキャベツの中身もキャベツ!! ベジタリアン、ヴィーガンメニュー。 Print Recipe キャベツだけロール コース Main Dish, 主菜 料理 洋食 所用時間 30 分 分量 人分 材 …

野菜たっぷり五目春雨