Mina Gohan レシピ

野菜がおいしい!野菜を中心にしたレシピ

こんにゃく 一覧

大根とこんにゃくのチリソース炒め

野菜のチリソース炒め。 具材はいろいろかえて、楽しめます!! Print Recipe 大根とこんにゃくのチリソース炒め コース Main Dish, おつまみ 料理 創作料理 所用時間 15 分 分 …

明石焼

えのきと糸こんにゃくのきんぴら

お弁当のおかずにも良いです。 Print Recipe えのきと糸こんにゃくのきんぴら コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 所用時間 10 分 分量 人分 材料 1 袋 糸こんにゃく2分の1 株 …

糸こんにゃくの梅ごま炒め

梅とごまの風味が良いです。 お弁当のおかずにも。 日登美さんレシピの我が家流アレンジです。 Print Recipe 糸こんにゃくの梅ごま炒め コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理 所用時間 10 …

こんにゃくと根菜の田舎煮

少し甘めに炊いて、ほっこり美味しい煮物。 お弁当のおかずにも。 Print Recipe こんにゃくと根菜の田舎煮 コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 所用時間 30 分 分量 人分 材料 2分 …

糸こんにゃくと切り干し大根でヘルシーナポリタン

パスタを使わずに糸こんにゃくと切り干し大根で!! 想像以上に美味しくって、子供にも人気です。 Print Recipe 糸こんにゃくと切り干し大根でヘルシーナポリタン コース Main Dish, 主 …

肉じゃがプロヴァンサル

ハーブ入りのひと味違った肉じゃが。 平野由希子さんレシピの、我が家アレンジです。 Print Recipe 肉じゃがプロヴァンサル コース Main Dish, おつまみ, 主菜 料理 創作料理 所用 …

糸こんと切り干し大根でタイ風焼きそば

ビーフンを使わずに、糸こんにゃくと切り干し大根で、 ダイエット中には是非!!   Print Recipe 糸こんと切り干し大根でタイ風焼きそば コース Main Dish, おつまみ 料理 …

しめじと糸こんにゃくの炒り煮

ささっとできる簡単ヘルシー副菜。 ちゅるちゅるっと、子供にも人気です。 Print Recipe しめじと糸こんにゃくの炒り煮 コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 所用時間 10 分 分量 人分 …

えのき入り山椒糸こん

優しいお出汁と、山椒のぴりりがクセになります。   Print Recipe えのき入り山椒糸こん コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 所用時間 10 分 分量 人分 材料 1 袋 糸 …

こんにゃくときのこの煮物

とってもヘルシー、簡単メニュー。 大人は唐辛子を入れるか、七味をふりかけるかしても美味しいです。 Print Recipe こんにゃくときのこの煮物 コース おつまみ, 副菜 料理 創作料理, 和風料 …

糸こんにゃくチャプチェ

糸こんにゃくを使うことで、カロリーダウン!! ぷりっと食べ応えもあって、子供にも人気です。 Print Recipe 糸こんにゃくチャプチェ コース おつまみ 料理 創作料理, 韓国料理 所用時間 2 …

ひじき煮を使っておからの煮物

おからの煮物を、ひじきの煮物を使って、 簡単に作っちゃいます。 ひじきの煮物のレシピも。   Print Recipe ひじき煮を使っておからの煮物 コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 …

ひじき煮

定番のお惣菜です。 具材は少し大きめにに切ってます。 Print Recipe ひじき煮 コース おつまみ, 副菜 料理 和風料理 所用時間 30 分 分量 人分 材料 35 グラム ひじき4 枚 干 …

にんじんと糸こんにゃくのきんぴら

糸こんにゃくをごま油でしっかり炒めてください。 大人は仕上げに七味唐辛子をかけてください。 味がしまります。 Print Recipe にんじんと糸こんにゃくのきんぴら コース おつまみ, 前菜, 副 …